Citation / Pensée inspirante – Laëtitia – Bien-être et Eveil http://www.elixirelax.fr/blog Découvrez la sophrologie et l’hypnose autrement Tue, 27 Apr 2021 06:53:57 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.21 Un don à l’état pur http://www.elixirelax.fr/blog/?p=402 Tue, 11 Jun 2019 11:01:20 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=402 Lire la suite

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Prenez un moment pour réfléchir à tout ce que la nature vous offre chaque jour afin que vous puissiez vivre. Et pourtant , la naturelle demande jamais rien en échange .

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la Fable « La fougère et le bambou «  http://www.elixirelax.fr/blog/?p=326 Mon, 21 Jan 2019 08:48:32 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=326 Lire la suite

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« Un jour, je me suis avoué vaincu… J’ai renoncé à mon travail, à mes relations, à ma vie. Je suis alors allé dans la forêt pour parler avec un ancien que l’on disait très sage.

– Pourrais-tu me donner une bonne raison de ne pas m’avouer vaincu ? Lui ai-je demandé.

– Regarde autour de toi, me répondit-il, vois-tu la fougère et le bambou ?

– Oui, répondis-je.

– Lorsque j’ai semé les graines de la fougère et du bambou, j’en ai bien pris soin. La fougère grandit rapidement. Son vert brillant recouvrait le sol. Mais rien ne sortit des graines de bambou. Cependant, je n’ai pas renoncé au bambou.

– La deuxième année, la fougère grandit et fut encore plus brillante et abondante, et de nouveau, rien ne poussa des graines de bambou. Mais je n’ai pas renoncé au bambou.

– La troisième année, toujours rien ne sortit des graines de bambou. Mais je n’ai pas renoncé au bambou.

– La quatrième année, de nouveau, rien ne sortit des graines de bambou. Mais je n’ai pas renoncé au bambou.

– Lors de la cinquième année, une petite pousse de bambou sortit de la terre. En comparaison avec la fougère, elle avait l’air très petite et insignifiante.

– La sixième année, le bambou grandit jusqu’à plus de 20 mètres de haut. Il avait passé cinq ans à fortifier ses racines pour le soutenir. Ces racines l’ont rendu plus fort et lui ont donné ce dont il avait besoin pour survivre.

– Savais-tu que tout ce temps que tu as passé à lutter, tu étais en fait en train de faire pousser des racines ? dit l’ancien, et il continua…

– Le bambou a une fonction différente de la fougère, cependant, les deux sont nécessaires et font de cette forêt un lieu magnifique.

– Ne regrette jamais un seul jour de ta vie. Les bons jours te rendent heureux. Les mauvais jours te donnent de l’expérience. Les deux sont essentiels à la vie, lui dit l’ancien, et il continua…

Le bonheur te rend doux. Les essais te rendent fort. Les peines te rendent humain. Les chutes te rendent humble. La réussite te rend brillant.

Si tu n’obtiens pas ce que tu désires, ne désespère pas… Qui sait, peut-être que tu es juste en train de fortifier tes racines. »

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Sacré Bonheur http://www.elixirelax.fr/blog/?p=308 Thu, 31 Aug 2017 07:04:46 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=308 Lire la suite

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Le Jugement http://www.elixirelax.fr/blog/?p=230 Sun, 20 Nov 2016 15:50:34 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=230 Lire la suite

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Voici à mon sens, une superbe définition du jugement, après cette lecture

vous réfléchirez certainement avant de porter un jugement :

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Avant de porter un jugement sur mon caractère ou ma vie, mettez mes chaussures, parcourez mon

chemin, vivez mon chagrin, mes douleurs, mes doutes, mes fous rires …

Parcourez les années que j’ai parcouru et trébuchez là où j’ai trébuché, relevez-vous tout comme

je l’ai fais … Et seulement là, vous pourrez me juger !!!

Auteur anonyme

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AIMER http://www.elixirelax.fr/blog/?p=219 Fri, 04 Nov 2016 14:42:21 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=219 Lire la suite

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Aimer, c’est ouvrir un espace pour l’autre tout en gardant un espace pour soi. Ouvrir un espace pour l’autre, c’est apprendre à se respecter et à respecter l’autre.

Aimer l’autre, c’est se reconnaître soi dans ses propres valeurs et l’offrir à l’autre dans un bouquet d’estime, c’est permettre à l’autre de grandir sans lui faire d’ombre. C’est lui offrir un espace infini où il puisse apprendre à s’aimer lui.

Aimer, c’est devenir conscient de ses propres besoins, de ses manques, de sa vulnérabilité, de ses limites qui nous enferment dans un cadre trop étroit pour accueillir les réalités de l’être aimé, pour s’aimer soi et aimer l’autre.

Aimer, c’est maintenir cette intention pure de comprendre l’autre  et de le prendre tel qu’il est, avec toute son histoire, ses difficultés, ses aspirations.

Aimer, c’est comprendre, c’est accorder une écoute toute particulière, vibrante de présence et de bienveillance.

Aimer, c’est offrir,  espace, temps avec un regard profond, dénué de jugement, d’évaluation et pleinement ouvert à ce qui est.

Aimer, c’est regarder dans la même direction avec cette complicité de l’intime, c’est partager le même espace au même moment avec une immense tendresse.

Aimer, c’est rendre grâce du simple fait d’être vivant et que l’être aimé soit vivant, vivre ensemble, former un couple, c’est défier aussi l’espace de la durée, c’est s’engager non pas pour le meilleur et le pire, mais pour relever le défi des blessures anciennes, des situations inachevées, des incompréhensions, des désaccords.

Aimer, c’est aussi prendre le risque de décevoir ou frustrer l’être aimé, c’est s’engager à s’agrandir l’un l’autre tout en accueillant les différences et les contradictions.

Aimer, c’est relever le défi de la routine, et faire que chaque matin soit vivant, et que chaque soir soit plus riche l’un de l’autre, défier la routine, c’est cultiver le désir, la fantaisie, l’enthousiasme, la créativité, les rêves insensés. c’est faire comme si c’était toujours la première fois ou la dernière fois, et faire de chaque instant un moment unique qui dure une éternité !

Aimer, c’est prendre des risques, celui de danser la vie, loin de l’ennui de la perfection.

Aimer, c’est être ici et maintenant !

 

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Poème du poète Suédois Hjalmar Sôderberg http://www.elixirelax.fr/blog/?p=185 Mon, 17 Oct 2016 16:08:50 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=185 Lire la suite

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Nous voulons tous êtres aimés,

à défaut , être admirés,

à défaut , être redoutés,

à défaut , être haïs et méprisés.

Nous voulons éveiller une émotion chez autrui quelle qu’elle soit.

l’âme frisonne devant le vide et recherche le contact à n’importe quel prix.

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Pensée inspirante du Swami VEETAMOHANANDA http://www.elixirelax.fr/blog/?p=135 Fri, 05 Aug 2016 06:44:41 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=135 Lire la suite

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Le monde aujourd’hui a particulièrement besoin de l’Homme harmonieusement , développé. Seul l’Homme au grand coeur et à l’esprit large peut être véritablement humain . « L’aide et non pas le combat » ,  » l’assimilation et non pas la destruction » ,  » l’harmonie et la paix et non pas la division » sont les enseignements de Swami .

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La nuit porte conseil http://www.elixirelax.fr/blog/?p=87 Sun, 29 May 2016 16:25:51 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=87 Lire la suite

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Je laisse reposer le problème le temps d’aller me reposer

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Rêve http://www.elixirelax.fr/blog/?p=58 Sun, 01 May 2016 16:29:42 +0000 http://www.elixirelax.fr/blog/?p=58 Lire la suite

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L’univers nous aide toujours à nous battre pour nos rêves, si bêtes qu’ils puissent paraître. Parce que ce sont nos rêves , et nous sommes seuls à savoir combien nous a coûté de les rêver.

 

-Paulo Coelho-

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Du chaos naissent les étoiles http://www.elixirelax.fr/blog/?p=10 Wed, 03 Feb 2016 12:57:16 +0000 http://localhost/?p=10 Lire la suite

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Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle. Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les mégaprojets du futur. Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime quand cela me plaît et à mon rythme. Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Charlie CHAPLIN

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